こんにちは、龍神伝道師のRIKAです☘️✨
毎日を一生懸命生きているあなたへ、今日はもっと軽やかに、もっと自分らしく人生を輝かせるための「龍神呼吸法」についてお話ししますね❤
「なんだか最近、思考がぐるぐるして落ち着かない…」 「理想の未来に向かって行動したいのに、どこか自信が持てない」
そんな風にモヤモヤを感じることはありませんか？実は、心と体の状態を整えるための最もシンプルでパワフルな方法は、「呼吸」にあるんです✨
龍神様と共に、魂をクリアにする深呼吸
私が普段から大切にしているこの呼吸法は、難しい修行ではありません。お風呂に入っている時でも、少し落ち着きたい時でも、いつでもどこでも龍神様と共鳴できる魔法のツールなんですよ☘️
やり方はとってもシンプル。
- 「吐く」ことから始める： 体の中にある不要なもの、溜め込んだモヤモヤを、ふーっとすべて吐き出します。この時、自分の体が空洞になっているようなイメージで、丹田（おへその下あたり）まで深く意識を沈めてください[02:50]。
- 「吸う」で愛と光を取り込む： 鼻から深く吸い込む時、そのエネルギーが空洞を通り抜けて、自分自身を満たしていくようなイメージを持ちます[03:09]。
- 龍神様と共鳴する： 吐いて吸う、このリズムを繰り返すだけでOKです。思考が邪魔をしてきても大丈夫！「あ、また考えちゃった」と笑って流して、また気楽に呼吸に戻ればいいんです。
大切なのは、「こうしなきゃ」という縛りではなく、あなたが楽しく心地よくいること。そのリラックスした状態こそが、龍神様のエネルギーが一番入りやすい場所なんです❤
龍神様と楽しむ「私だけのワーク」
この呼吸法をベースに、私がお伝えしている「ブロック解除」や「思い込みの手放し」といったワークを自由に組み合わせてみてください。あなたの感覚で、どんどん自分らしくアレンジしていいんですよ✨
呼吸で心を整え、龍神様というパートナーと心から楽しむ――そうして自分の波動が軽くなればなるほど、あなたの現実にも楽しい奇跡が引き寄せられてきます☘️
今回の詳しいお話は、ぜひ動画でチェックしてみてくださいね。
自分を整えることは、龍神様からの最高のプレゼントを受け取る準備をすること。今日からあなたも、龍神様と一緒にお祭り騒ぎのような素晴らしい人生をクリエイトしていきましょう！いつも応援しています❤
